La réflexologie

> Pourquoi la réflexologie ?

Qu'elle soit plantaire, palmaire, faciale ou crânienne, la réflexologie est un moyen naturel et des plus efficaces pour apaiser les tensions du corps, pour répondre aux déséquilibres physiques et émotionnels engendrés par le quotidien de la vie moderne et qu’elle ne traite pas juste les maux, mais l’être humain dans sa globalité.

> La réflexologie pour la gestion du stress

La réflexologie est la voie royale contre le stress et les troubles fonctionnels qu'il engendre.

Elle a un effet calmant sur le système nerveux. Elle induit un état de relaxation cérébrale qui permet au système nerveux autonome de mieux faire son travail de régulateur et de maintien de l'homéostasie du corps.

> La réflexologie: pour arrêter de fumer ou mieux digérer

La réflexologie aidera le fumeur dans sa démarche de sevrage. Elle permet d'atténuer considérablement les désagréments liés au manque: Le stress, la nervosité, l'insomnie, le besoin de compenser par la nourriture etc. Elle va aider le corps à se détoxiner et libérer plus vite le fumeur de sa dépendance.

Pour ceux qui cherchent à mieux vivre leur alimentation, elle stimule le métabolisme digestif, sa capacité à assimiler, à éliminer.

> La réflexologie plantaire et le sport

L’aspect réparateur et préventif de la réflexologie plantaire prend aussi tout son sens dans les activités sportives, surtout celles qui sollicitent les membres inférieurs. La réflexologie va préparer le sportif à l’effort, agir sur la circulation veineuse et lymphatique, l’équilibre acido-basique du corps, faciliter l’élimination des toxines engendrées par le travail musculaire, stimuler les surrénales etc… Pour une meilleure endurance et de meilleures performances.

En période de compétition, elle permet au sportif de mieux gérer son stress.

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

Le pied est un livre ouvert sur le corps:

Selon la théorie zonale du Docteur Fitzgerald (1930), le pied est une représentation miniature de tout le corps humain. Chaque organe ou système physiologique (système digestif, circulatoire, lymphatique, hormonal, urinaire, respiratoire, articulaire, nerveux, auditif etc…) a sa projection sur les pieds, appelée "zone réflexe", soit près de 90 zones réflexes sur les deux pieds. Sur le pied droit, on retrouvera les zones réflexes des organes correspondant au côté droit du corps et sur le pied gauche, celles du côté gauche.

On a identifié dans les pieds pas moins de 7200 terminaisons nerveuses. Les pressions sur les zones réflexes ou les techniques manuelles de relaxation exercées sur les pieds agissent sur le système nerveux autonome (SNA) qui contrôle les métabolismes du corps.

(Notons que l'existence des zones réflexes n'a toujours pas été scientifiquement prouvée).

En aucun cas, la réflexologie plantaire ne devra se substituer à un traitement médical, sans avis du médecin traitant ou autre autorité médicale.